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"Mousse de Manga (sem lactose)"

Escrito em 24 de janeiro de 2022

Sabia que: o açúcar é uma das principais fontes de energia para o organismo e que até pode não ser uma substância assim tão maléfica para a sua saúde?!😲

O ideal é que: apenas 10% do total de calorias diárias sejam provenientes desse produto, podendo ser um importante coadjuvante na produção da serotonina, um neurotransmissor que, entre outras funções, regula o humor e o sono (ver fonte mais abaixo).😁

Por isso, eu pergunto-lhe agora: seria capaz de... comer bem, saudável e... sem culpa, logo à noite?? 😍

Ou seja, a proposta que eu lhe faço, para hoje ainda, é a seguinte: mais logo, quando sair do trabalho, e depois de ir buscar os seus filhos à escola, vá às compras e... faça a sua sobremesa favorita ao jantar 😇

"Mousse de Manga (sem lactose)" por Merita Andrade da loja Merita Gourmet 👏

Alguns ingredientes: 👩‍🍳

🍶1 chávena de chá de leite de coco fresco 

🥛3 chávenas de chá de água

🥭1 chávena de chá de manga

🐝1/2 chávena de chá de mel

Por favor leia o resto da receita em

✒️https://www.pramesa.pt/2022/01/mousse-de-manga-sem-lactose-por-merita.html

Simplesmente faça esta receita e depois partilhe os resultados de sabor nos comentários!!😀

Até ao próximo artigo,

Mónica Rebelo, fundadora da Revista P´rá Mesa em www.pramesa.pt

e detentora do Blog Cozinha Com Rosto em www.cozinhacomrosto.pt🙋‍♀️

(fonte: https://blog.fiturban.com.br/)

 

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"Mousse de Manga (sem lactose)"


     

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